Ajankohtaista

Olen jo yli viiden vuoden ajan auttanut synnyttäneitä takaisin heille itselleen rakkaiden lajien pariin - yksi ylivoimaisista suosikeista on juoksu tai hölkkä. Lasken juoksijoiksi kaikki, jotka lenkkeilevät, hölkkäävät tai ottavat juoksuaskelia jonkin muun liikunnan yhteydessä - toki myös tavoitteel...

Lue lisää

Minua haastateltiin taannoin Kaksplus-sivuston juttuun, jossa toimittaja kertoi omista kokemuksistaan erkaumasta ja liikunnasta. Lue juttu tästä: Erkaumapuhe sai äidit pelkäämään liikuntaa.

On hyvä asia, että erkaumatietoisuus on kasvanut viime vuosina. Monesti erkaumasta varoittelu ja siihen li...

Lue lisää

Netti on pullollaan äitiyden sankaritarinoita. Joku tekee tempauksia lasketun ajan lähestyessä, joku kehuskelee pystyneensä juoksemaan vielä synnytyspäivänä. Joku lähtee muutaman kuukauden päästä synnytyksestä maratonille rattaita työntäen. Huh. Mä niin toivoisin, että näitä kokemuksia ei ihannoitai...

Lue lisää

SUHK Mama on äitiysfysioterapiakeskus & pilatesstudio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville sekä synnyttäneille äideille. Kesän aikana SUHK Mama laajenee Espoonlahden ja Kampin lisäksi Käpylään ja Suomenojalle. Ilokseni voin kertoa, että saan liittyä elokuussa SUHK Maman tiimiin ja minut...

Lue lisää

Olen palannut työhön äitiysvapaalta ja otan jatkossa vastaan asiakkaita Espoon Niittykummussa Kunnontuen tiloissa. Toimipiste sijaitsee Länsiväylän kupeessa Business Center Niittykummussa (Cityvaraston rakennus), jonne on mainiot kulkuyhteydet. Lähimmät metroasemat ovat Niittykumpu ja Urheilupuisto....

Lue lisää